اول از همه بزارید این رو بهتون بگم که اگر دچار بیماری کرونا شدید اصلا نگران نباشید

ویروس کرونا خلاف جهت اینکه رسانه های بزرگش میکنن اصلا ویروس خطرناکی نیست..

منتها این نکته رو در نظر داشته باشید که در عین اینکه کشنده نیست ولی خیلی زود منتقل میشه،بخوام یک مثال براتون بزنم:

مثلا ویروس ایدز درصد شیوع ش خیلی پایینه ولی درصد کشندگی و خطرناک بودنش بسیار بسیار بالاست

ولی ویروسی مثل ویروس کرونا درصد کشندگی و خطرناک بودنش بسیار پایینه ولی درصد شیوع خیلی بالایی داره..

 

بیماری کرونا میتونه با مشکلات تنفسی مختلفی همراه باشه. حتی اگر به این بیماری مبتلا شده و اون رو پشت سر گذاشته باشید، باز هم ممکن است در ساعاتی از روز دچار سرفه ‌های ناگهانی، تنگی نفس یا خس ‌خس سینه بشیذ.

از این‌ رو، توصیه می ‌کنیم بهترین دمنوش‌ ها برای تقویت دستگاه تنفسی را بشناسید تا بتوانید هم در صورت ابتلا به حساسیت پاییزی و هم در صورت ابتلا به کرونا از اونها استفاده کنید.

۱. دمنوش زنجبیل

زنجبیل در کاهش التهاب، تنظیم قند خون و رفع حالت تهوع مؤثره. مصرف روزانه دمنوش زنجبیل می‌تونه به کاهش شدید التهاب در دستگاه تنفسی کمک و علائم تنگی نفس، سرفه و احساس سوزش یا خس ‌خس سینه و گلو را برطرف کنه.

تهیه دمنوش زنجبیل:

یک تکه زنجبیل تازه را همراه با حدود یک بند انگشت چوب دارچین داخل آب جوش بریزید و اجازه بدین به مدت ۲۰ دقیقه روی حرارت غیرمستقیم دم بکشه. سپس، اونو با مقداری عسل و لیموترش تازه میل کنید.

۲. چای سبز

چای سبز سرشار از انواع آنتی ‌اکسیدان‌ هاست و مصرف منظم انها میتونه علاوه بر کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماری ‌های قلبی، به بهبود شرایط تنفسی در بیماران مبتلا به مشکلات تنفسی کمک کنه.

تهیه دمنوش چای سبز:

میتونید چای سبز را مانند چای سیاه دم کنید و روزانه یک تا دو فنجان از اونو همراه با مقداری عسل بنوشید.

دمنوش های مفید برای تقویت ریه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن
مقایسه

The Courses

  • How to make your social media content go viral
  • How to build a successful email newsletter
  • Best Practices for LinkedIn Features Used for Social Recruiting
  • How to Use Online Reviews to Boost Your Business
  • How to build a social media crisis management strategy
  • How to Launch a Successful Online Community